有什么增强体质的运动吗?身体胖瘦不均恒,请问如何局部减肥三年 以往的,不是很好 ,没有 其它我是否应该去做包皮手术呢有什么好的减肥药最好没有什么副做用的早饭在晨跑前比较好还是晨跑后?我今年20岁,体重96斤~身高1,58 前一段时间86斤最近因为有什么好的减肥药最好没有什么副做用的想减肥,如何做比较科学高血压人应该怎样减肥?